诈骗案立案了没进展

在诈骗案立案后长时间无进展的情况下，您作为报案人确实有权要求公安机关给出具体说明或进展报告。根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对已经立案的案件，应当进行侦查，收集、调取犯罪嫌疑人有罪或者无罪、罪轻或者罪重的证据材料。若您认为公安机关处理不当或希望了解案件进展，可以向上级公安机关反映情况，或依据《人民检察院刑事诉讼规则》向检察院申请立案监督，以促使公安机关提供案件进展的说明或报告。
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除向上级公安机关反映和向检察院申请立案监督外，您还可以：1. 定期联系办案民警，询问案件进展；2. 若案件涉及特定行业或领域，可联系相关行业协会或监管部门寻求协助；3. 若案情重大或社会影响广泛，可通过媒体或社交平台合理表达诉求，以引起更多关注，间接推动案件进展。
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从法律角度看，公安机关在诈骗案立案后应履行以下职责：1. 迅速开展侦查工作，收集、调取证据；2. 及时查明案件事实，确定犯罪嫌疑人；3. 采取必要的强制措施，防止犯罪嫌疑人逃匿或毁灭证据；4. 定期向报案人通报案件进展，保障报案人的知情权；5. 遵守法律程序，确保案件侦查的合法性和公正性。